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封岛日记(十一)

作者: 婉容    人气: 1698    日期: 2020/4/13

2020年3月31日,星期二,晴天。

图文:白云从容

新西兰是个热爱运动的国度,平时登山徒步,冲浪跳伞,户外运动的天堂,随处安营扎寨,一辆车加一个银行卡就能爱走就走,平时周未将船挂在车后一拉就奔向度假胜地滑水钓鱼。现在戒严宅在家,很多人想出不同招数,带娃、晒娃、滑板溜家,跳弹床,跳绳,画画涂涂,大人小孩一起跳跳健康舞,不得去海,就在家里游泳。陆地划船,花园烧烤,真的花样百出度时光。

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新西兰中文电视台,平时每天都有栏目将洋人新闻翻成中文,并且与华人互动,让很多华人声音传给政府,华人通过电视新闻了解政策等等。今天终于中澳纽联网请了武汉前线,一直参与救治新冠病人的周宁医生讲网课,从中得知疫菌不是通过空气传播,而是飞沫传播,而且是一定浓度才会感染,因而带口罩隔离飞沫是防护的重中之重。

而我一直朦胧的心总算知道更多一些新冠的知识。通过周医生的介绍:好的免疫力来自于好的睡眠,这个非常非常重要啊!尽量少熬夜,少耍手机,晚上按点睡觉,保持良好规律和生活习惯,是保证免疫力的一个很重要的因素。第二条是保证充足有效的营养摄入,比如说高度蛋白质牛奶,只有营养保证好了,才可能给我免疫提供原材料。第三个很重要的,特别在疫区,老百姓最重要的一条就是保持良好的心态!

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     今天新西兰医管局终于听从大家建议,让医护人员全部用上口罩和应该用的防护服,让他们放心工作,这么一个小小环节,又是那么重要的防护,到今天才得到落实,文化习俗被新冠感染数字的改变而改变,总算让人们抬着的心放了一放。但还是不集中隔离轻度和中度冠状感染人员,一天不隔断这些毒菌,真不知怎样才能断其继续在社区的感染危险?

       今天再增58例病例!总计647例!国家紧急状态延长7天,本来四周的戒严,现在变成了五周。人们还是继续在家锻炼身体,吃好睡好。




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