材料：魔芋、菠萝、苹果、桔子。

　　     桔子剥成瓣，其余切成丁，我又加了一把葡萄干

                   先将魔芋放入水中煮20分钟

    再将剩下的一起倒进锅里，再煮十分钟，如果喜欢吃煮的烂点，就煮时间长点

      快煮好时，用凉水和点淀粉，一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅

              最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了！

    吃起来有点酸酸甜甜，大家在家没事的话，不妨做一做，营养美味，又不会长胖，算了一下，我煮的这么一锅能量也不超过300卡。