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美科学家研究发现:适当“超重”可能更健康

   人气:     日期: 2006/1/15

  人们一般以为肥胖是健康和长寿的大敌,而美国科学家最近公布的一项研究成果表明,按体重指数被划为“超重”的人,其死亡危险性其实比那些体重为正常的人要低。

  在这项研究中,美国科学家对1987年和1989年间参加美国国家健康大调查的33558位受访者所提供的数据进行了分析。结果发现,与最低死亡危险性相对应的最佳体重指数是在被视为“超重”的26至27之间。

  而体重指数为正常的人,其死亡危险性却与体重指数已达到“中度肥胖”(体重指数为30—35)的人一样高。

  研究人员表示,从总体上来讲,与“标准体重”者和肥胖一族相比,体重指数在25至30之间的“超重”者要算是最健康的。他们的研究结果同时说明,单纯靠降低体重本身并不会相应带来死亡危险性的下降。

  研究人员同时告诫,尽管他们的研究显示不应过分夸大体重与死亡危险性的关系,但适度饮食,保持锻炼,永远是人们保持健康身体所需要遵循的。



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