扭转乾坤 :封城日子怎樣過 -澳纽网文苑





首页 > 澳纽网文苑 > 扭转乾坤

封城日子怎樣過

作者: 南太井蛙    人气: 6785    日期: 2021/12/23


 2021年奧克蘭經歷史上最漫長的封鎖。禁足在家已逾十周。

  記得八月宣佈封鎖之初,小外孫因無法与我們每周例行相聚,曾驚呼「Lockdown 10 Weeks!」豈料一語成讖,有說「童言無忌」的確如是。

  我的一天從跳珍·芳達的「減肥操」開始,在「油管」上跟著她的示范跳短短十二分鐘。節奏和運動量均適中,還可出一身微汗。這是一種甚有效的減肥操,鍛煉全身關節与肌肉以及心肺功能,尤其適宜中年以上的男女。

  受珍·芳達的影響,改變了一般人將人生視作弧形的錯誤,其實人生未必是由低至高,到達頂點之後再逐漸走向低端。年紀大了,可以嘗試爬階梯的模式從體能、品味、情操等方面不斷提昇自己,一步一步向上,邁向更高境界。關鍵是不要追求完美,只須追求完整。

  一邊跳珍·芳達的減肥操,一邊回味她的銀髮哲學,身心俱感舒泰清朗。

  做完操精神煥發,是「三幾時間」,畫幾筆、寫幾句或讀幾頁。

  畫畫、文章和讀書心得,會通過各種形式從一己私密變為公開。理由是你有美好動人的故事和有益的想法要和別人分享。

  既是「分享」,就應該是你最好的東西。

  以畫示人、以文會友,最終不是討贊,更非炫耀,而是相互切磋砥勵。真正的理解,方可得得到真正的共鳴。一如瞥見荒郊野嶺也有某盞孤灯,在夜的黑暗中為你燃亮,讓足下的路,即便獨行亦不孤單。

  十周封鎖,作畫逾二十幀,可示人者雖未過半,但樂在箇中。

  有時未必一定要動筆,靜下心來摩莎一張空白的畫紙,也可視其厚薄是否適中?表面强度可否多次洗刷、多層上色?盛水能力是否高?吸水速度是否慢?纖維排列是否幼細?色彩漸變層次是否變化自然?混色效果是否理想?紋理變化是否濕潤細膩……想象用水調合顏色再擺上去後的不同效果,有時這一自娛自樂可以容我消磨到午飯時間。

  午後一點正是衛生部疫情新聞發佈會,是日有多少新病例?疫苗接種率進度?政府防疫措施如何調整?都每日必看。

  差不多两年的疫情,終於讓我明白一個道理。那就是來自微觀世界的病毒,在我們的宏觀世界製造了不可測知的新災難。各國都在嘗試摸索之中盡可能抗疫,不論清零還是共存,任何防疫措施只是政府行為。

  如何提高与加強自身的免疫能力,才是保障個人健康安全的根本。

  故我對疫情已經不驚不怍,不喜不憂。但有鑒德爾塔之毒,十周內只出門四次,餘時均在家里。

  午飯後播放古典音樂或懷舊金曲,沿所有傢俱邊緣這一動綫作室內散步半小時。

  然後觀看各電視臺綜合新聞,一覽國際政治、經濟、軍事、社會、疫情新聞以及油管上的自媒體人制作的時事述評。

  一向拒看那些含「震驚」、「發抖」、「嚇尿」字眼的標題的訊息,因為它的製作者与發佈者,大多數都是神經衰弱和大小便失禁者。

  此外,名嘴、學者舌燦蓮花、偉論滔滔,也要冷靜分析,勿以為真。因為箇中不乏一知半解、嘩眾取寵之人。凡專家出鏡,則更要警惕,專家也分很多種,其中就包括「專門騙大家」的「專家」。

  謹記胡適先生「有一分證據,說一分話」的教誨,檢驗所接觸到的所有信息,自然分得清良莠与真偽。至於對錯与是非黑白,不同的人會有不同的判斷,選擇盡可能接近真相和真理便是。

  接著是「歡樂時光」,欣賞自然科學、體育競技、觀光美食等專題節目,我喜歡的頻道多達二十多個。如果不過癮,再調出更多的紀錄片觀看,封鎖以來最得我心的是一部叫「寧靜的世界」的紀錄片,其中荷蘭藝術家用玻璃藝術塑造「風」這一題材的創意,深深撥動了我的心弦。

  晚餐可以講究一點,動手做些小菜,冬菇腊腸蝦米蒸豆腐、臺灣油飯、照燒雞之類,簡單并有特色而又健康的菜式屬於首選。很欣賞日本人對食材与烹飪惜物敬重的態度,特別是烹飪的過程確係奇妙又充滿樂趣。

  晚上是煲大片与追劇時間。片源有二﹕網飛与機頂盒。

  封鎖期間最喜歡的電影是「時光倒流七十年」,克里斯多福·里夫和簡·西摩飾演男女主角。穿越時空回到從前相會另一個人,終不得不又分離,何等淒楚悲涼。

  「在時間的某處,我來找你時,你剛好在等我……」,如果真的是這樣,這世間就不會有情是何物的遺恨了。

  影片主題曲源自拉赫馬尼諾夫的音樂甚好,与劇情渾成一體。

  這部低成本製作的電影被冷落多年,直至一位電視臺高層發現并推出到頻道播動,才引起轟動。足見只要是好東西,最終總會人見人愛。

  晚餐如稍嫌熱量過高,我會再來一段珍·芳達的減肥操。封鎖以來,我就是這樣逐步减磅輕了四公斤的。

  就寢前我習慣讀電子書,一來輕巧便握,二來免用檯燈。

  很感恩,到了七十多歲,仍睡得象七個月大的嬰兒一般香。

  抗疫日記早就不寫了,每天夢中醒來,神又賜給我們正常的呼吸,又擁有新的一天,就感恩知足了。




声明:作者原创文章文责自负,在澳纽网上发表是出于传递更多信息的目的,不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。





更多 扭转乾坤 文章


為過去爭吵將使我們失去未來

二選一還是貨比三家

行走雲端的紐西蘭防疫

我們如何以及何時拿到通往自由的門票

我們都是《魷魚遊戲》的參與者

紐西蘭抗疫政策的三個版本

為紐西蘭之子拍的電影

Britomart火車站和Te Komititanga廣場

在紐西蘭打疫苗

不要成為「自己成功的受害者」

孤島不孤

華人組黨的前車之鑒
 

更多>>  


彩虹摄影

浏览微信精选文章,免费公众号推广

感谢您对澳纽网的支持

© 2024 澳纽网 AusNZnet.com