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養生四要素

作者: Iris    人气:     日期: 2011/8/27


 

 

            快樂,天天快樂,這樣的一生是最美好呢!如果要達到這個目標,生活的模式就變得非常重要呢!

 

            爽大姐傳來一篇好文章,極具參考價值。人生匆匆數十寒暑,心平氣和,養生之道,當然少不了。原來心理因素是健康的主腦,有好的心理質素,才可以讓我們的身軀活得精力充沛。反之,終日都是心煩氣躁,又如何可以安睡呢!

 

            文章提出的養生四要素,包括:善良是心理養生營養素,寬容是心理養生調節閥,樂觀是心理養生不老丹,淡泊是心理養生免疫劑。

            生活中,如果可以抱着善良、寬容、樂觀和淡泊,内心的世界可以得到平靜,氣順調和,健康的體魄自然不請自來呢!

            篇中還有很多精彩之處,得重復閲讀,慢慢細味





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