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心境愉快,人生一樂也

作者: Iris    人气: 3697    日期: 2012/2/24


      生命力的長短,不在乎山珍海味,反而就是個人自己的内心。如果心境常保持開朗,歡愉的情緒,有助增強體内的抵抗力,差不多可以説是百毒不侵。縱觀爽大姐傳來關於長壽人生秘訣的真人真事篇,平和心境的確是增強生命力的良伴。

      擁有豁達的胸懷,能夠包容,凡事處之泰然,可以使思緒平靜,不為外物所干擾,免得情緒變得大上大落,就是關鍵所在。要達到這個境界,得要修身鍛煉,自然離不開要靜思,透過靜思的修煉,讓心靈得到淨化,排走負面的思維,驅散破壞情緒平衡的思潮。借助呼吸,閉目靜思,可以幫助自己集中,聆聽自己的呼吸聲,把思想帶到平靜的境界。

 

      這種修煉,正是電影《功夫熊貓2》所點題的:Inner Peace。内心的平靜,有助精神再度集中,叫人可以免去了七情六慾,專注在個人能力的發揮。

      生活中,面對的事情千變萬化,如果沒有在心靈上多下功夫,有時候隨波逐流,迷失方向,受苦的最終都是自己呢!爲了提醒自己過愉快的生活,每一天都堅持閲讀勵志的文章,讓自己釋出正能量,提升個人的開心指數。抱着笑看人生的心情,讓生命力的根不斷的延續。哈哈!天天笑一笑,世界多美妙呢!



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