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十条粥疗谚语



    若要不失眠,煮粥添白莲。
    气短体虚弱,煮粥加山药。
    心虚气不足,粥内加桂圆。
    清退高热症,煮粥加芦根。
    要保肝功好,枸杞煮粥妙。
    防生脚气病,米糠煮粥饮。
    头晕多汗症,要饮薏仁粥。
    夏令防中暑,常喝荷叶粥。
    皮肤若要好,粥里加红枣。
    调理血小板,花生仁熬粥。




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