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晚晴樂逍遙

作者: 心水    人气:     日期: 2006/10/4


    有幾位已屆退休的朋友,依然清早起來上班,十年如一日的過著規律的生活;遇見時彼此寒暄、互詢近況。當知道這些友人之不肯從職場上退下,並非為了金錢;而是擔心一旦榮休後,平白多出了的時間,不知如何打發?

    對於像我總感到時間不夠用的人,這些友人的顧慮讓我覺得不可思議;於是和他們傾談,把如何應用多餘時間的心得同老友們分享。 

    不少無所是事的閒人,通常多是整日面對電視機,看到倦了就此在沙發上睡覺,對連續劇內容或影片情節,根本不在乎,主要是「殺時」, 這實在是浪費寶貴的生命啊。

    有者則到賭場,面對老虎機或其它賭檯,賭到天昏地暗,輸光了該週的福利津貼才肯回家。等到津貼期到了,領了錢又衝去皇冠賭場餵老虎機,如此這般的度其餘生,也真令人慨嘆呢。

    退休是人生另一個新階段的開始、只要身體健康良好,可說是真正享受生活的時光。
    早起晨撸蛱珮O或甩手或戶外散步,也可參加多功能游泳池健康項目,在桑拿池中泡身、熱水池裏游泳。

    有宗教信仰者,定期參加教堂或佛堂的禮拜、頌經。在宗教團體中自然會認識新朋友,無形擴大了社交圈子,你來我往的種種聚會相對的多了,忙碌起來日子會過得很快。
    沒有任何藝術技能者,正可開始學習,不論繪畫、書法、唱歌、交際舞蹈、寫作都好,在學習過程必然樂在其中,也對健康大有助益,並可免老人痴呆症。 

    有孫輩的老人,定期的去見見兒孫們,享受無上的弄孫樂,天倫之樂是生活上最佳的內涵;不少祖輩之樂於看管孫兒女,其因在此。能享受弄孫樂之人,是厚福者。

    眼睛視力良好者,除了讀報看書外,最好學會上網,每天在網絡世界中一二小時,音樂、新聞、圖片、時事、資訊都呈現眼前。同時、學打中文輸入,就可在網上與各地親友連繫和接觸。六、七十歲之人,實在不能算老,在西澳有位神交網友劉華先生,經已八十有餘,每日上網、經常把讀到的好文章傳給我分享。地球村早已形成,不懂電腦不會上網不能打字,屬於被拒於世界門外的落伍者。退休正好利用空閒趕快掌握學會電腦,網中世界會令人廢寢忘餐,所謂活到老學到老;懂得生活的老人,能上網的高齡族,自然日子會很充實。

    奕棋和搓麻將都是益智遊戲,但不要有輸贏金錢的賭博行為;年老者戒之在得,有得失心、名利慾望過強,必影響身心健康,任何娛樂若沉淪就是一種負擔。

    安排旅行,視個人的體力決定,但最好不要一次出去太久,時空氣候有別,短期十天半月,分多次外遊,對身體才不會造成太大影響。

    若才六十幾歲,還可以去參加各種不同的義工服務,回饋社會,可打發時間又可助人。澳洲人幾乎一生中都做過或長或短的義工,我們華裔若移居至今因生活而未為社會做過義工者,正好在初退休時,趕快選擇合於自已能力的不同團體去服務,施比受更有福,做義工者都很快樂。在不少商場中心,經常有招募義工的檯面,可查詢報名參加。如英語不好,可參加華社組織,如安老院之類的服務。

    老年人千萬不要為兒孫過度操心,尤其生活在西方社會的我們,要學會留多些空間給兒女們,才不會令他們討厭。若和子女同住,對他們管教下一代,勿以我們的方法強要子女學習;少干涉、裝啞扮聾是最好的翁姑及岳父母。不然必發生磨擦,彼此都不開心。

    也不要全職代照顧孫兒女,晚晴是人生中最後一段美妙時光,盡了父母天職,祖輩們是不該再操勞了;況且由祖父母代養的孫輩,據專家調查,將來都會和其雙親有隔閡,屬於不健康成長,可免則免。

    不再上班、不必為工作操勞,退休後的生活,好好安排,起居飲食、邉印W習、玩耍、旅行、會友、娛樂、弄孫、宗教信仰、藝術修為、上網、義工等項目,懂得規劃,豈會空閒和無聊呢?晚晴歲月,正可樂逍遙啊!


                          二零零六年六月二十六日於無相齋。




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