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首页 > 健康频道 > 为什么总做噩梦?

   人气:     日期: 2005/10/18

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  俗话说“日有所思,夜有所梦”,这话有一定的道理。研究认为,梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。有些人经常做梦,而且噩梦不断,这可能源于他的某些躯体、精神疾患以及当时的环境干扰。

  有时,做梦可以提示一些身体的内在变化。像躯体疼痛、憋气、心悸、焦虑 和尿频等,均可使人产生相应的梦境。当在梦中出现疼痛、发热或其他不适时,梦的内容可能与这些病症的刺激有关。比如说,如果常梦到痛苦、悲伤等不愉快的内 容,就要警惕心脏病等躯体疾病或精神方面的疾病。心脏供血功能下降的患者,男性多梦见死亡,而女性则常梦到离异。

  另外,梦还可以反映人的欲望、心理,梦的内容与人白天的情感经历密切相关。据研究,心境不佳的人所做的焦虑、抑郁的梦是正常人的2倍,但是随着心情的好转,梦的内容也会随之改变。




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