熱量不管甜不甜！醫曝中秋「體型殺手」…像啃甘蔗一不小心就超標
一年一度的中秋節即將到來，家家戶戶除了送月餅當見面禮外，柚子也是非常棒的選擇！而現在這個時節正是柚子的盛產期，每顆柚子都又大又甜，且水分十足吃起來特別過癮。但雖然柚子屬於「低升糖指數」的水果，纖維質含量也高，吃多了仍然有很多健康疑慮。 《詳全文...》
Source: ETtoday 健康新聞 | 20 Sep 2020 | 4:22 pm(NZT)
胃又爆痛了！「6大常見原因」別傻吞止痛藥 醫眼中超雷食物曝光
工作壓力大、三餐不正常，你也常有「胃突然爆痛」的經驗嗎？肝膽腸胃科醫師吳文傑指出，胃痛光吞胃藥止痛不能了事，畢竟止痛只得了一時，卻止不了一世，他提醒有此慘痛經歷的網友，若不想每次痛起來都懷疑人生，務必了解「胃痛的6大常見原因」，找出癥結點、調整生活，避免胃病找上你。 《詳全文...》
Source: ETtoday 健康新聞 | 20 Sep 2020 | 3:28 pm(NZT)
洛神可降肝臟發炎！「超神營養」曝光了 營養師揭唯一地雷
秋天是洛神花的產季，紅豔的洛神可製成蜜餞、果醬，也可以拿來泡茶，酸甜的風味令人回味，但你知道洛神有哪些營養價值嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，洛神花含有維生素A、C、豐富的花青素、類黃酮素等抗氧化成分，營養價值相當豐富；然而，洛神原始風味偏酸，食用時應留心糖攝取量，以免攝取過多熱量。 《詳全文...》
Source: ETtoday 健康新聞 | 20 Sep 2020 | 2:25 pm(NZT)
女生上廁所姿勢有差！泌尿科醫師揭：「半蹲尿尿」竟有這些壞處
女性在公共廁所使用坐式馬桶，可能擔心衛生問題不敢直接坐下去，有些人會選擇用半蹲的姿勢解尿，但這並不好！泌尿科醫師分析，半蹲會使骨盆底肌肉縮緊以及括約肌放鬆不完全，長久下來可能使女性在小便時有尿速變慢、解尿困難、殘尿、尿不乾淨等情況發生，建議最好使用完全的坐姿或者蹲姿上廁所。 《詳全文...》
Source: ETtoday 健康新聞 | 20 Sep 2020 | 1:33 pm(NZT)
「中式早餐熱量」驚人曝！第1名＝1包鹽酥雞 營養師：脹一整天
每隔幾百公尺，就能看見「OO豆漿店」林立街頭，早餐、宵夜喜歡來杯豆漿配燒餅油條，或是來盤香噴噴的鐵板麵撫慰五臟廟，已成為台灣人的飲食日常！但你知道其中可是隱藏高油、高熱量的地雷嗎？正妹營養師高敏敏分享「中式早餐（宵夜）熱量」排行榜，其中大魔王只要吃下一顆，熱量勘比一袋鹹酥雞。 《詳全文...》
Source: ETtoday 健康新聞 | 20 Sep 2020 | 1:02 pm(NZT)
Covid: PM considering new restrictions amid second coronavirus wave
Options include a ban on households mixing in England, as a further 4,422 UK cases are confirmed.Source: BBC News - Health | 20 Sep 2020 | 10:06 am(NZT)
Covid-19 in the UK: How many coronavirus cases are there in your area?
Explore the data on coronavirus in the UK and find out how many cases there are in your area.Source: BBC News - Health | 20 Sep 2020 | 3:39 am(NZT)
Cancer taskforce aims to reduce patient backlog
Patients say they have missed out on face-to-face examinations and appointments.Source: BBC News - Health | 20 Sep 2020 | 2:19 am(NZT)
Coronavirus: Teacher writes about 'horrendous' Covid-19 battle
After six weeks in hospital, recalling every Covid-19 memory has helped one patient.Source: BBC News - Health | 19 Sep 2020 | 11:13 am(NZT)
Coronavirus: Care home visitors to be supervised at all times
The government's winter plan says staff should watch to ensure visitors maintain social distancing.Source: BBC News - Health | 19 Sep 2020 | 9:47 am(NZT)
护士长示范颈椎保健操 一起做起来！
颈椎大家应该不陌生，可以说，是连接头和身体的大桥，桥要是有了扭曲，那多吓人。第一步，双手捏颈。
Source: 保健养生 | 4 Jun 2018 | 2:05 am(NZT)
江苏多地“官宣”入夏 接下来三个月 养骨事半功倍
夏天人们终于换上短袖，阳光充足，皮肤受紫外线照射后可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，维生素D可促进钙的吸收，增加骨密度。夏天进行室外活动，能够增加骨骼的弹性和韧性，从而改善骨质疏松的症状。
Source: 保健养生 | 4 Jun 2018 | 2:04 am(NZT)
高考考前怎么吃？参考营养师开的餐单
不过在这最关键的几天，很多家长却不知道怎么能够给自己孩子提供最合适的高考饮食，南京市第一医院营养师徐殿松为考生的饮食提出了几点建议和推荐的食谱，供家长们参考。
Source: 保健养生 | 4 Jun 2018 | 2:01 am(NZT)
西瓜性凉且利尿 不适合考前食用
南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚提醒，由于高考期间气温升高，一些考生喜欢吃冷饮、凉拌菜、冰镇的西瓜等食物，但是这样可能会引起肠胃不适。尤其是在夏天很受欢迎的西瓜，性凉且利尿，更不适合在考前食用。Source: 保健养生 | 4 Jun 2018 | 2:01 am(NZT)
胃以喜为养 太过忌嘴并不养胃
全国名中医，著名中医消化系肿瘤及脾胃病专家，国务院特殊津贴专家，全国胃癌中医药研究项目负责人，江苏中医消化病学术带头人，江苏省中西医结合肿瘤临床研究中心主任。患者说完症状，追问是一定的。
Source: 保健养生 | 4 Jun 2018 | 2:00 am(NZT)
2018的春天流行穿什么 看这里就知道了
想要在温暖的春天抢先一步，让众人为你惊艳？那么这几款服装不妨可以试试。今天小编就要为大家推荐几款在春天非常时尚漂亮的服装，希望你们也能喜欢。黑墨般的蓝色带出高级的质感，夸张的灯笼袖展现不凡的个性，下身搭配的是一条高腰的碎花裙，看似老气的碎花，但上身却特显气质，优雅复古，格外有腔调。以上四...
Source: 百度女人焦点新闻 | 26 Feb 2018 | 1:10 am(NZT)
会点餐的人，运气都不会太差
年夜饭还没消化完，大年初一开始，家庭聚餐全都转战饭店。点好的全蟹宴不能退，在如此场合又不好浪费，所以伍媚成功地把赵处长从竞争对手手里抢过来，带去了自己之前定好的全素斋。谈心社，这是20多岁年轻人深夜谈心的地方。微信搜索“谈心社”关注我们，倾诉你的故事吧。
Source: 百度女人焦点新闻 | 26 Feb 2018 | 1:10 am(NZT)
尴尬症都犯了 见到异性就脸红怎么办？
许多爱情电影都有这样一个桥段——主人公看到喜欢的人从对面走来，瞬间脸红心跳，不敢直视对方，想说话又不知从何说起。人们称这种怦然心动的感觉为爱情。然而，现实中有些人不论喜不喜欢，只要见到异性就脸红、紧张、不敢说话。这让她非常尴尬，但越是想控制，就越是脸红、沉默、退缩，导致她现在都还没处过对...
Source: 百度女人焦点新闻 | 26 Feb 2018 | 1:10 am(NZT)
我曾经也是个“联谊狂人”
与一般少年人无异，大学时期的东野圭吾也参加过联谊会。那么，东叔的“相亲”又会有怎样的结局呢？坦白说，我们队是赢是输，我根本不在乎，这时最重要的是能否去参加联谊郊游。祇园祭开始前不久，我们曾和京都某女子大学的学生进行过一次四对四的联谊。本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立...
Source: 百度女人焦点新闻 | 26 Feb 2018 | 1:10 am(NZT)
远嫁女的辛酸 你不一定懂
当闺蜜认清这个事实后，就跟他分手了，其实她还是很喜欢这个男生的。大学期间两人都同居了一年多，她也见过男生的父母了。可是分手就是这么突然地决定，连她自己都觉得自己太理性了，有时候理性伤人就是这样。总之她回了一趟老家，那个时候是大四了，我们要毕业了。
Source: 百度女人焦点新闻 | 26 Feb 2018 | 1:10 am(NZT)