这个问题可以先大再小地讨论。科幻电影也是「电影」，剧本约等于文本层面叙事，特效约等于视觉层面叙事。而它们都是影视综合视听语言的组成，不可分割。只是对于不同类型的电影，基于不同的艺术表达和商业诉求，可以采用不同的叙事方式。

比如《地球最后的夜晚》和《流浪地球》，它们虽然都是广义上的「科幻电影」，但它们采用了两种截然不同的叙事方式。科幻电影作为一种电影类型，其实包含了非常丰富的亚类型叙事以及类型杂糅，我们不能简单粗暴地把这些风格气质截然不同的科幻电影一刀切成两半，一半是剧本，一半是特效。

《地球最后的夜晚》虽然高度依赖文本层面叙事，但它所包含的故事并不能被完整地口头转述。复杂的镜头调度以及微妙的情感氛围，都必须要依赖视觉才能传递。同样，在特效层面非常出色的《流浪地球》，它的「故事」依托特效和表演，也同样做到了「简单而准确」。这些都不是只依靠剧本就能做到的。

所以，这个问题其实可以被翻译成「中国观众看科幻电影时，什么元素更能打动我们？在剧本合格的前提下，是更偏重人物情感或强情节故事，还是高度工业化的视觉感官刺激？」

答案是，中国电影市场太大了，它太复杂了，所以没有标准答案。我们或许可以满足特定档期的大部分观众，或许可以满足特定区域的大部分观众，或许可以满足特定年龄段的大部分观众，但我们无法满足所有档期所有区域的所有观众。

甚至具体到「科幻电影」这个在国内相对小众的类型上，我们都没有足够的市场经验来归纳总结，更不要说标准答案了。比如，漫威电影算科幻电影吗？仅此一点就能引发很多争议。漫威电影的故事好吗？它的特效又足够好吗？好的标准又该如何界定？这个标准是横向的还是纵向的？

所以，对于大多数普通观众来说，一部科幻电影是否需够好，其实看的是它能不能在你内心激发足够的共鸣感。而这种共鸣感并不单一地取决于故事或视觉，不同的人生经历和阅历，甚至你最近的心态，都会影响这一点。那些真正好的电影，都有一个共同特点，它们都拥有可以抵御时间的魅力。这种魅力不因时间流逝而削弱，有时甚至会因为你的成长而更加强化。

比如《太空漫游 2001》，它公映于 1968 年，迄今已经 50 年了。但它的魅力并没有因时间流逝而减弱，现在的观众在电影院中仍然能够被它呈现的神秘和哲思所打动。它的原著小说是和电影同步创作的，也是科幻文学经典，如果你看过小说就会知道，电影的魅力显然并不仅仅只是来自这个故事或剧本。

最后，简单总结一下，科幻电影的魅力来自于它能创造出一个全新的（银幕内的）世界，同时营造出一种令人全身心投入的信念感。这是电影所擅长的，为了做到这一点，需要编剧和特效部门以及很多其他部分，在导演的执导下去完成。

就好比我们不能简单粗暴地把一个优秀的人分割为皮囊和灵魂，这个人不但要有美好的肉体，也要具有美好而有趣的内在灵魂，才是一个真正的优秀的人。

我小时候第一次回姥姥家，在山东农村。

当时在姥姥家后山上发现很多黑色的小圆圈，我特别开心，以为是花结的果实。

兴高采烈、小心翼翼的捡了一下午。

还放在嘴里咬了一口。

后来姥姥告诉我，那是羊屎蛋子。

栀子花说:去你妈的，我就是要这样香。

人间草木 汪曾祺

评论里有个小姐姐补充了原文

感谢⭐️@荡秋千的关漂亮

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗！”

四海饭店：

服务员：先生，您点什么菜？

作者：炒这一页！

沙县小吃：

服务员：先生，您点什么菜？

作者：炒这面墙！

以上瞎扯节选自 11 月 12 日知乎早报，可点击这里跳转至知乎 App 查看完整版。

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会开车的动物不多，比如这只猴子

由于猴子是灵长类动物，其智商在动物世界里也算数一数二的了，教会它们开车也算不上稀奇事，所以我们今天的主角是看起来没什么脑子的啮齿类动物：

老鼠。

很少有人会喜欢老鼠，不管是家里的还是实验室里的，但不得不承认，它们算得上一种聪明的动物。科学家在实验室里教会了老鼠各种新技能，比如学会使用工具、从伙伴脸上识别情绪，甚至走迷宫。现在，老鼠又学会了一项新技能，那就是开小汽车去拿美味的果脆圈。

老鼠开的车长啥样？

小老鼠开的车自然不是人类开的，而是特别为老鼠设计的四驱车。这种四驱车是由智能玩具组件改装而成的：通过组装一个食品塑料盒，防止小鼠逃跑；连接的三根铜丝，让小老鼠可以通过接触铜丝来操控汽车的前进和左右方向。

因为老鼠的英文单词是 rat，由老鼠操纵的四驱车自然叫作 rat-operated vehicle，简称为 ROV。

学开车前，大鼠需要进行封闭式集训

不是所有老鼠都能学会开车的。随便抓到的老鼠当然不会开车了，会开小汽车的不是普通小鼠，而是被训练过的老鼠，准确来说是大鼠。这里额外科普一下，rat 是指大鼠，mouse 是小鼠。大鼠和小鼠在专业上不是一种动物，大鼠比小鼠在体型上大得多。

这些大鼠从小就在环境丰容（Environmental enrichment）的条件下长大。什么是环境丰容？简单来说就是对大鼠的生长环境进行装修，改善环境质量。比如给老鼠笼子里加一些梯子、隧道、玩具、转轮等等，相当于在老鼠监狱里加装了儿童活动中心。

装这些小玩具有很多好处，通过在小老鼠长身体的阶段刺激大脑的发育，让大脑的突触发生率更高，树突更复杂。大脑活动增加了，自然就更聪明了[1]。有研究表明，环境丰容下饲养的老鼠大脑皮层较厚(3.3-7%) ，比一般的老鼠多了 25% 以上的神经突触。

那些大鼠天天在笼子里玩着各种小箱子，小木块，研究人员每周给它们换新玩具，在这样的条件下生活了 4 个月之后，大鼠们就开始学开车了，当然没有驾照的那种。

大鼠 4 个小时学会开车，科三还没过的你怎么看？

和其他的动物训练一样，训练大鼠开车也是需要奖励的，这种奖励就是彩色甜麦圈。研究人员设定了一个远处的目标，大鼠进了车里后只能开车过去触碰目标，触碰到之后就有甜麦圈奖励，不然就吃不到。

随着训练的进行，大鼠的驾驶距离越来越远，其中有两只大鼠颇为出色，在大约一个月的训练后（每周至少四次 15 分钟的课程），学会了开车前进大约 110 厘米的距离。

你见过老鼠开车吗？

想得到甜点可不容易，因为路径并不是直线，需要学会控制方向，对于老鼠来说这可是一件复杂的事。

学会开车一周后，研究人员决定不给甜麦圈作为奖励了，直接让它们开车到目标，当然大鼠也习惯了开车去目的地，也不计较这一两块甜麦圈了。最后大鼠对于开车已经驾轻就熟，想要到目的地都不打算走路而是选择开车，毕竟还是开车方便。

老鼠学开车助科学家找到获得满足感的方法

老鼠学会开车这件事，除了说明它们还算一种比较聪明的动物外，还说明环境丰容对动物大脑的影响很大。动物长期在这样的环境中，有机会进行更多的互动行为，表现出更强的复杂动物行为，这相当于对大脑进行了一种锻炼。

环境丰容不仅对大鼠这类啮齿动物有效果，对灵长类动物也有效果，中国有科学家对动物园里的猩猩做过环境丰容实验，发现环境丰容可以引导其形成一些特定的行为，增加行为的多样性。虽然还没有对人类做过类似的环境丰容实验（因为实验过后要解剖看大脑，这明显不是人道行为），但可以相信在人类的婴幼儿时期，如果接触更多的行为互动，他们的大脑突触可能会比那些被束手束脚的婴儿大脑突触更复杂。

当然，科学家还从参与研究的大鼠排出的粪便中有了些新发现。研究人员发现那些学会开车的老鼠中，它们的粪便里的脱氢表雄酮(DHEA)水平更高。脱氢表雄酮是一种肾上腺皮质激素，人类在应激时会分泌皮质酮，这种物质被证明可以改善情绪。这说明，老鼠会从学会开车这件事中能获得满足感。对于人类，我们把这种拥有新技能完成某项工作的感觉，称为自我效能感。

因此，为了获得更多的满足感和愉悦感，还没学会开车的人赶紧去学车吧。

参考文献：

[1]https://en.wikipedia.org/wiki/Environmental_enrichment

[2]Diamond MC, Krech D, Rosenzweig MR (August 1964). "The Effects of an Enriched Environment on the Histology of the Rat Cerebral Cortex". J. Comp. Neurol. 123: 111–20.

[3]廖辉,田秀华,吴登虎,张邓华,殷毓中,钟灵,袁梨,邹艳,滕明生,田时飞.环境丰容对圈养猩猩行为的影响[J/OL].经济动物学报:1-7[2019-10-29].https://doi.org/10.13326/j.jea.2019.1389

[4]https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/In_brief_DHEA_for_depression

[5]Diamond MC, Krech D, Rosenzweig MR (August 1964). "The Effects of an Enriched Environment on the Histology of the Rat Cerebral Cortex". J. Comp. Neurol. 123: 111–20.

出品：科普中国
监制：中国科学院计算机网络信息中心

数据能拟合一个简单的模型就是造假吗？那人口数据拟合得更好，岂不是实锤造假？对了我忘了确实有人每年都在说人口数据造假……

诚然，经济数据完美拟合模型不那么容易，但对于双十一这样的数据来说，反而更容易理解——因为任务目标就是这样的，那就完成任务。

事实很可能是——阿里在双十一上有自己的 KPI，而 KPI 是用简单的指数增长算出来的。有了 KPI，再层层分解，不断测算完成可能，想尽一切办法，压榨商家也好，预售期提前也好，锁定购物车只能双十一当天下单也好，都是完成 KPI 的手段。最终完成了 KPI，和造假也没什么关系。

另一个例子是中国的数据，很多人一直吐槽国内地方政府 GDP 之类的数字不真实，因为数字增长非常平稳，比如《蝙蝠侠黑暗骑士》里说的那样。

但政府本身就以 GDP 为目标，最后完成这个目标，不是一件很正常的事情吗？我接触到的一些地方政府，在前几年仍然考核 GDP 的时候，最后三季度发现数据不行，那四季度赶紧就得提前上马一些投资，招商引资要再勤快一点，工作会议上再催促压缩一下项目的签约时间。

这都是为了最终完成 GDP 目标的一个正常工作，这么多年来中国经济增长保持这个平稳增速，完成这个 KPI，地方官员是要尽到 120%的努力的。换到阿里这样的企业上，这个任务完成只会更精确。

而区别在于，目前中国政府层面可能已经不考核 GDP 了，因为人们已经发现为了完成这个 KPI 所做的扭曲市场代价有些大。但阿里仍然在继续使用这个 KPI，并且为了完成这个 KPI 付出大量努力。

所以真正的问题应该是，在目前国内消费增速放缓的大前提下，用各种手段扭曲消费，保证双十一这个 KPI 的完成，代价会不会太大？最后是让人们把一年的东西放在一天里面下单，还是让消费者买了很多不需要的东西？如果为了完成 KPI 过度扭曲了人们的正常消费，甚至产生了对消费的挤出，那可能就有些得不偿失了。

这个问题的回答受到了与 @王端端 @沈一冰 等朋友讨论的大量启发。

这和孩子的「空间感发展」是有关的。

毕竟，孩子乐此不疲装兜里不只有树叶，还有其他神奇的东西！

摄影师 Melissa Kaseman 用照相机记录了她 4 岁儿子每天放学后，从兜里带回家的物品。

一些小小的材料

炫酷的自然界物品（蝎子应该是玩具吧）

一些小零件

大自然的馈赠

来自学校的不同材料

这些兜里的东西，就像是孩子们每天冒险历程的忠实记录者！

我家两只小朋友，大约从 2 岁开始衣服才有了「兜」，自此以后小萌每天清晨的诉求都是喊着：「妈妈，我今天要穿有兜的衣服！」

我在他们衣服小小的兜里发现过小小的玩具

当时 4 岁小萌在兜里放了小小的折纸，放学后执意要带给 2 岁的小乖

他们常常在操场围栏后面废弃的园子里玩，小乖曾经在兜里揣过一大堆蜗牛壳

更别提颜色鲜艳的落叶啦！

如果没猜错的话，喜欢往兜里踹东西的宝宝都超过 2 岁甚至 3 岁啦。

宝宝从 2 岁开始，逐渐形成自我意识，以自我为中心，不愿意分享，坚信「我看到的就是我的，我摸到的就是我的，我的就是我的，你的也还是我的」。

到了 3 岁，他们逐渐失落地发现世界不是以自己为中心的，心理理论逐渐形成，意识到别人的想法和自己的想法不一样。

所以，他们保护自己、获得安全感的方式之一，就是拥有自己的专属空间（private and personla space）。

大到自己独立的房间，小到一块地毯，甚至是自己衣服上的兜，这些都是孩子所认为的个人专属空间。他可以改造房间，可以重新布置地毯，可以在兜里装上任何自己想要的玩具或者树叶等。在没有背包之前，他想要、想带走的东西，只好装进兜里，好让他空出双手来继续探索世界。

对专属空间有绝对的掌控感，有助于孩子建立起胜任感和自信，这能帮助孩子对抗来自父母的要求和控制^[1]。

苏格兰的学者还研究过私人花园对于 4~6 岁孩子成长的重要性，结论是^[2]：

Having access to a private garden was more frequently and strongly linked to improved mental health outcomes (Hyperactivity, Peer Problems, Conduct Problems, Total Difficulties) than increased availability of neighbourhood natural space.
相较于增加小区之间的自然场所，当孩子们有更多机会进入私人花园时，他们的心理健康状况，例如多动、同伴问题、行为问题等困难也会相应改善。

由此可见衣服兜这种「专属空间」对孩子的重要性了。

有趣的是，在家中大宝不会往兜里装东西，他天然认为家里的一切都属于自己；但小宝从出生开始就会在手里攒一把东西，以及偷偷藏东西——有时候到他睡着时松开手（午睡），我才发现里面藏了一把可可味滋滋……

为了保护孩子们的专属空间，我做了以下几件事：

第一，尽量满足他们「穿有兜的衣服」的诉求。

整个夏天他们最喜欢的「有超级大兜」的仿牛仔材质防蚊长裤

allblu 的九分棉麻长裤，宽松易活动，前后四个兜，充分满足宝宝的需求

回头率超高的 allblu 背带裤，纯棉舒适好活动，还有两个小兜兜！

第二，给他们自己的「宝箱」。

基本都是知乎的礼品盒、月饼盒等，用于装他们自己的东西，他们装东西都装得可认真了，怕找不到丢了，每次玩完以后都把东西整整齐齐收起来。

刚刚看了下，弟弟和哥哥的宝箱已经快满了，今天放学得让他们自己整理一下

第三，出门带点别的「专属空间」。

喜欢昆虫的娃，可以背个昆虫收集罐——兜里抖出虫子的经历，我是不想在有第二次了。

喜欢往衣服兜里装叶子的，装就装吧，记得告诉他们，湿哒哒的东西一定要装进塑料袋里！

宝宝的成长期，确实会有很多让大人觉得匪夷所思的行为——不过，喜欢把东西「纳为己有」的行为是正常的，也是我们开始教给宝宝「personal space」的契机！

伴随着各国发布禁燃油车时刻表，各家车企都陆续暂停或者放缓了内燃机的研发工作，开始走向纯电动车和燃料电池车的道路。

以氢为能源的燃料电池，以其长续航、低温启动性能、以及可再生能源等因素得到了大量的关注，第一块氢燃料电池是 William Grove 于 1839 发明的，但是发展到今天，其实仍然没有实现大批量的生产。

先用一张图说明能源从来源到使用的整个生命周期的利用效率

Well-to-Wheel 的能量利用效率（包含了内燃机 ICE、纯电动 BEV、燃料电池 FCEV）

BEV 以及 FCEV 对能源的综合利用效率都比较高，而 ICE 虽然最高热效率能够达到 41%，但由于高负荷，低速等不利工况下的效率太低，使其平均热效率还是比较低。

必要性

纯电动（BEV）以其优越的性能和效率已经较低的使用成本，在低里程的场景有着极大的优势，但是在现阶段的复杂应用场景中，在低温、长里程、快速加燃料的场景中，需要燃料电池（FCV）来补充，同时储氢长期来讲是缓冲国家电网的重要途径。

伴随着汽油机的逐步减少，中石化、中石油也表示会逐步参与相关工作。

对于产电的核电站都表示要参与制氢工作。

以氢能为能源的优势

可再生能源

可再生是巨大优势，再也没有用完怎么办的质疑。氢是一种通用的能量载体，是储存能量的有效手段。氢很容易从任何电网电源、石油、天然气、核能和许多可再生能源中获得。多种途径可以为 BEVS 和 FCEVs 提供能量。可持续的最终目标将是最大限度地利用风能、水力发电和太阳能的可再生资源，为 BEV 提供动力，并产生氢气，下图展示了为 FCEV 提供燃料的过程。但是大部分观点认为，大规模的可再生能源战略需要高密度的储能方案，比如氢气。

燃料电池的能量密度优势

ICE 在这个领域优势巨大，即便从本文第一张图中可以看到内燃机效率较低，但是汽油或者柴油能够 carry 的燃料够多就有着更好的续航表现。同时在使用过程中，燃料会不断消耗，减少因车身重量带来的续航问题。而 BEV 的劣势被无限放大，车辆永远带着个沉重的电池包，在续航降低的情况下车身重量并没有下降，同时为了增加最大续航不得不不断堆加电池质量。当然 BEV 和 FCEV 的能量利用效率非常高，相对弥补了储能密度的劣势，FCEV 加氢同时在使用过程中消耗的方式也和 ICE 相似。FCEV 在长里程、高负载、快速加注燃料的场景的优势下被放大。

环保

燃料电池通过与氧的直接电化学反应，将储存的化学能从氢转化为电能。FCEV 整个化学反应中只产生水，并无其他物质。一般来讲对氢气的纯度要求 99.9%，基本上杂质比较少。最近又有些企业能够在重整氢气上运行，可能在有一定 CO、H2S 的含量下运行，这个对废气的处理可能还在研究中。

广泛的应用场景

在车辆大部分使用寿命都在低温下的地区，效率和航程都会受到影响。FCEV 和 BEV 的性能将有所不同。在 FCEV 中，冷启动带来较高的损耗，但是一旦燃料电池达到额定运行温度，系统可以提供足够的能量用于舱内加热。在纯电动汽车中，情况就大大不同了，在辅助驾驶室加热、动力传动系统损耗和低温电池性能恶化方面将带来巨大的电能损耗，严重降低了纯电动汽车的续航里程。这些是影响车辆动力总成的选择和客户满意度的差异化因素。要知道在很多北方地区，连两轮的电瓶车都不见踪影。

FCEV 的劣势

在任何交通工具的发展中，成本因素显得尤其重要，FCEV 的发展也是如此

燃料经济型

在彭博新能源财经的图中，目前每千瓦时 0.02-0.03 美元的可再生能源发电价格与传统能源相比具有成本竞争力。

燃料电池要求氢浓度在 99.9%以上，国外评估当制氢成本低于 2 美元 / 千克时，氢气可能成为首选的能源载体。

国内大通 V80 FCEV 版本百公里耗氢 1kg，氢气价格 40 元／kg，相应的柴油版本百公里油耗 8.5L，0 号柴油 6.3 元／L，相比来讲 FCEV 有一定优势，虽然并不突出。同时加氢站建设成本极其昂贵，1000 万左右，氢气的运输成本较高，整个产业链还未完全起来，加氢总体来讲还是很不方便。

核心零部件成本

燃料电池成本中，电堆占 60%，空气系统 15%，氢气系统 7%。电堆中，催化剂（钹金、铂碳附在膜上）成本最高，占电堆成本 50%。核心的催化剂、膜等材料以进口为主。

大通 V80 FCV 版本目前价格 130 万，去掉补贴后价格 30 万，同时比纯电动版本也贵了 100 万，这 100 万差不多就是燃料电池系统的成本，但是考虑到其销量非常差，分摊研发成本，恐怕还是亏本的。如附图，结构复杂是燃料电池系统成本较高的一个很大因素

燃料电池在中型轻型乘用车应用中将变得更加经济实惠。长期情景预测成熟的 FCEV 技术，将实现与 BEV 的初始材料成本持平。

下面这张图则是 GM 将两种动力 4 年总拥有成本（成本 / 吨运费英里）描述为范围的函数。以 300 英里代表最佳 FCEV 和 BEV 总拥有成本之间的过渡边界。每次充电 / 续航里程低于 300 英里，BEV 是一个更好的选择。当需要更高的航程（超过 300 英里）时，FCEV 是一个更好的选择。现阶段柴油车更具备优势，从长远来看，这一优势将转向有利于 BEV 和 FCEV。从长期来看，随后的市场成熟将朝着不需要激励的经济可持续的商业模式发展。

结论

汽车公司现在面临着前所未有的快速技术变革，加上急剧变化的客户需求和全球大趋势，需要加快提高电气化水平和自主能力。虽然 FCEV 和 BEV 的总销量仅占市场的 2%，但它们已经投入生产。从可持续以及环保等各个角度来看，动力总成的这种变革势在必行。以燃料电池为例，由于其昂贵的价格，实现可持续的商业模式还需要时日，但是伴随着政府的大力扶持，以及我们制造业大国的不断崛起，这些新技术很快会在市场中得到更广泛的应用，并实现规模效益。原始设备制造商正致力于通过改变材料、简化机械化、增强大批量生产工艺和行业标准化来降低 BEV 和 FCEV 的材料成本。作为动力总成的 BEV 和 FCEV 将相互补充。每种技术都能满足不同的客户和车辆需求，BEV 在乘用车应用中受到青睐，FCEV 在较大的商用车上能获得较好的经济性能。随着技术的不断成熟，FCEV 将会获得更大的市场份额。从各家车企的未来规划中，我们也看到，这个发展的趋势，以汽车大国德国为例，从加氢站信息可以看出，全欧洲现有 137 座，德国就有 76 座加氢站。而日本的丰田、本田都在大力推广燃料电池的发展，而韩国则是在政府大力引导下燃料电池。汽车行业的变革来的很快，谁的技术落后了，很快就会在市场表现中反应出来。

你要是养过5只以上的猫你就会明白，爱博而心劳，后宫没啥道理可讲，和稀泥是最好的选择。。。

（捂脸）

我把这个话题分享给我的朋友了。

差点打了起来

如果这不是个假新闻的话，只想问问医院，赔偿老母鸡是怎么个意思？

大家都知道，坐月子要喝鸡汤补一补，你们这是反讽吗？难道是在暗示你们没写错，这位女士确实有这么多流产早产史，急需补一补？

非常支持文中女士以法律武器保护自己，这个医院明显是想把人往绝路上逼啊。已经不是简单的侵犯名誉权的问题了，简直就是谋杀！

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身为心理治疗师， 我们的本职工作就是帮助来访者学会沟通和理解他人，为来访者提供人际反馈、协助化解人际冲突，降低不适感。

尽管我们在研究生期间的培训强调对临床理论的学习，却很少有人教我们如何利用所学的知识、技能来处理职场中的人际关系。

对心理学感兴趣和从事心理治疗并不意味咨询师就具有团队合作所必需的内省力和人际交往能力。现在的咨询师队伍都比较多样化，异质程度高，不同的咨询师具有不同的专业背景。多样化的团队便于为来访者提供全面的服务，这是工作的一个优势，但是不同的背景和治疗取向的人聚在一起却常常容易埋下误解、分歧和冲突的种子。

鉴于心理咨询师自身便是治疗的工具，我们有必要觉察到工作上的人际困难会影响我们与来访者的合作。作为咨询师，了解如何处理人际关系对咨自己和来访者都是一件好事。

关于如何处理职场中的人际冲突，这里有 5 个建议：

一、接受人际破裂是不可避免的

就像在心理治疗中，与合作者的决裂不可避免一样。 (Safran, Muran, & Eubanks-Carter, 2011) 咨询师在面对不可避免的冲突时，也会尽量避免冲突或者让冲突随着时间减弱。这些都是可以理解的。

处理冲突的第一步是接受冲突是常态。

在某些时候，你可能会忘记或说错某人的名字、无意识地攻击别人、对别人的所作所为做出错误的反应。总之，只要你是个人，你就会犯错。

犯错并不可怕，重要的是接受这些错误并集中力量应对，并从这些破裂中得到实际的改善和成长，变“危险”为“机遇”。比如，与性别倒错者合作是咨询师发现自己性别偏见的好机会，让我们能重新审视关于性别的概念。

当与合作者有意见分歧时，为我们思考自己的价值观、教育背景和个性如何影响我们的思想和决策提供了机会。

此外，冲突可以为真诚的对话奠定基础，这可能会促进关系的进展。通常情况下，冲突有助于我们深刻的了解他人。

相反，恐惧会让我们丧失很多自然的反应。当我们害怕的时候，我们不会在工作场所展现真正的自我，而多样性最有价值的地方是鼓励而不是压抑差异。接受冲突是不可避免的这一事实，使我们能够与自己的本性和谐相处，并抓住在灾难和冲突中可遇不可求的机会。由此我们用于阻抗的能量可以用于提升冲突中的自我和关系。

二、正念训练

正如希腊格言：人啊，要认识自己。

正念是工作过程的重要组成部分，尤其是处理冲突时。

首先，我们必须明白自己是复杂的文化所塑造的。我们是人口统计资料(年龄、性别、家庭、教育状况等)、多重身份、历史背景、个性和经验的组合。我们是不断进化的，所以需要保持自己对新环境的影响的好奇。

其次，知道自己的触发点。我们是否清楚哪些类型的人和事会让自己感到为难？了解我们每个人都有盲点和柔软区是接受冲突是不可避免的前提。

第三，一天中要有实践反思的时间。是否“一日三省吾身”：了解我们的情绪状况、心理健康质量和身体感觉？

这是反应性和回应性之间的区别。正念并不意味着我们不会有反应。我们创造的是一种意识和距离感。能够观察到我们的想法和情绪时，我们根据需要选择适合的反应方式，有时候是说些什么，有时候是什么都不做。

当我们能够理解自己，然后在一天的中的某个时刻反省自己时，我们已经做好了处理可能发生的冲突的准备。最后一个建议是每天进行正念冥想练习。因为了解自己需要练习、一致性和技巧。慢慢地，我们能够了解我们心灵的本质，发展一种观察能力，而不是在毫无意图的情况下反应。

三、知道何时以及如何寻求适当的个人咨询

没有两个冲突是完全相同的。我们一直在谈论一般意义上的冲突的必然性，但总有一些冲突需要采取额外的行动。比如，有人被性骚扰吗？是否有违反伦理的现象？我们没有必要独自处理所有的冲突。

在工作场合发生冲突时，与主管或人力资源部门协商是非常有帮助的。一方面，我们不可能知道所有的政策、程序和法律，可能需要更多的信息。因此参考工作手册是十分有益的。

另外，当我们遭遇恶劣的职场行为或伦理问题时，我们的情绪会很激动，这个时候不适合采取下一步的行动，尤其是涉及到法律问题时。在侵犯情况明了的情况下，寻求适当的咨询至关重要。

但是还有一些人际冲突并不属于这一类。在这些情况下，最好不要趁热打铁。这时候，先进行正念以冷静下来。因为情绪激动的时候，不是和同事聊感受的好时机。在冲突发生的当时我会很生气，但是经过反思，我会明白我是怎么加剧事态恶化的。有时候时间和空间会让人冷静下来，这时候我们会获得更清晰的观点，这远比一开始就与其他同事交流更有帮助。

大多数的冲突最好由当事人直接解决。尽管自然的情感反应很重要（更多在冲突之后），但是在对他人说话之前要小心谨慎。因为冲突最终会解决，但是说出去的话却是覆水难收。

四、使用非暴力的沟通方式

作为心理学家，我们有丰富且专业的沟通知识；但作为普通人，在冲突的时候，我们可能不会想到那些沟通知识。下面列了一些提醒非暴力沟通的要点（Rosenberg，2003）：

1. 区分行为和判断。客观地看待你可以看到的东西，思考它们是怎么影响到你的；

2. 区分思考和感受，避免批评和责难；

3. 确定你在这种情况下的需求并以合理的方式要求可以满足这些需求的行为。专注于积极的而非你不想要的行为。

尽量使用以“我”开头的陈述句，在沟通中确定是从自己的角度，而不是一种泛化的事实。即使冲突的情况下交流仍然要注意尊重别人，保持自身的谦卑和开放。

五、照顾好自己

即使以上建议在处理冲突时很有用，但也不能否认冲突的艰难性。冲突总是会耗竭我们的能量，让我们处于压力之中。因此当冲突发生时，照顾好自己是很重要的。

当前的冲突会撕开旧伤。比如，一个同事拿走你的东西可能激起你的不安全感。在会议中被忽视会唤起被不被重视的痛苦记忆。

解决冲突最好的办法是自我同情。

在冲突中，无论是我们委屈了别人还是自身受到冤屈，缓解情绪最好的方法是善待自己。在和对方解决冲突之前，先照顾自己。有时候我们可能需要离开会议、给朋友打电话或者做一些放松的活动。

无论冲突的性质如何，只有先照顾好自己，才能以最好的状态面对冲突。

尽管冲突是不可避免的，但是否接受是我们的选择。通过了解自己和正念训练，我们可以更好的选择下一步。下一步有可能是寻求咨询或者直接与冲突的对方沟通。用非暴力交流可以使我们的谈话更有成效，更有治愈的效果。当我们关心自己的时候，我们会得到我们所寻求的善意、同情和尊重。

注：Mindfulness（正念）：正念是一种有意识地、不加评判地，对当下的觉察即把一个人所有的注意力都集中在这个时刻，用不带评价地或者全盘接受的态度感知属于自己的内在的或者外在的刺激。不去想过去或者未来。

作者：Pauline Venieris

翻译:黄小庆

编辑：刘芬、赵春晓

东读西学专栏

谢邀 @皮实妞 @知乎亲子

1、

发展心理学的研究表明，处于幼儿期的儿童的道德感在逐渐发展。

最初的道德感是由成人来进行外部控制，之后逐渐受内在标准的调节。一个真正有道德的人，并不是因为遵循传统或服从权威才做出的正确的事情，而是孩子本身具有同情心和善行，并在不同的情境中遵守。

从这个角度来看，皮老师的儿子已经充分具有了已内化的同情心，并努力恪守，这是道德感强烈的表现，大白老师必须反手就是一个赞，孩砸，你棒棒哒！

2、

笑是我们人类情绪表达方式之一，咱们中国人睿智，单单一个“笑”字，就能派生出许多不同的类型：微笑、大笑、傻笑、苦笑、讥笑、嘲笑……林林总总，不一而足，怎么区分它们呢？

大人来区分各种笑其实很容易，在不同的语境下、出于怎样的目的、会给听者带来怎样的心理效果，成年人那绝对门儿清，《红楼梦》里林黛玉的各种笑还记得不，第七回，周瑞家的送宫花，把林黛玉排在了宫花获取榜末位，给其他姑娘都送完了才给黛玉送过来挑，黛玉当即冷笑道：“我就知道，别人不挑剩下的也不给我。”这里的一笑，是对周瑞家的挖苦，更是最自己命运不公的申诉和抗争。瞧，咱们大人可以从一个“笑”字里读到太多。

那孩子怎么去理解各种笑呢？在道德感初具规模的时期，孩子对他人的情绪指向有了模糊的界定，这时他们寻求的其实是一种认同感：对方的情绪表达，是在肯定我，还是在否定我？是喜欢我还是讨厌我？

所以在引导孩子理解“笑”的时候，我通常会从认同感入手：

这是一种肯定的笑，还是否定的笑？
这是一种认同的笑，还是不认同的笑？
更通俗一点地讲，这是一种“对方也想成为你这样的状态”的笑，还是“对方完全不想变得和你一样的状态”的笑？

拿“花猫脸”这件事来说，妈妈笑着看着孩子，觉得非常可爱，这种情况下，是一种肯定的笑，肯定孩子的可爱，肯定孩子的天真，肯定孩子的澄澈，不带有一丝丝的嫌弃，甚至还有点羡慕——孩子那种特有的氧气感是多么的珍贵，在世俗的洗礼下，大人们已经鲜少拥有这份纯净了，你是不是也怀念过曾经心无旁骛醉心于食物完全不在意外在形象的自己？所以妈妈此处的笑，并不是嘲笑，而是满载善意和喜爱的笑。

再杜撰一个例子，比如一个很胖的孩子 A，被另外一个孩子 B 边笑边喊“你真是个大胖猪”，那 B 的笑是嘲笑么？

套用公式：B 在发笑时，是肯定 A 还是否定 A？是希望自己也变成 A 还是不想变成 A？答案是显而易见的，B 在笑讲大胖猪的时候，是在充分地否定 A，并且不认同 A 的状态，并不希望自己变成 A，所以大多数情况下，我们可以判断 B 是在嘲笑。

我之所以说“大多数情况下”，是因为确实还存在很多特殊情况，比如孩子特别小的情况下，他们从旁人那里习得“大胖猪”三个字，自己并不理解个中含义，也不知道该在什么语境下运用，甚至会以为这是个非常有趣的词汇，于是就使劲用啊用的，就像很多孩子在成长过程中都有一段喜欢说“屎尿屁”的秽语期；

又或者，这个孩子的价值观里根本不觉得胖是一件不好的事情，胖猪对孩子来说是美好的存在。别笑，我儿子就这样，他非常喜欢猪的形象，而且觉得所有的猪都可爱到爆，凡是跟猪有关的绘本他都极其热爱。也许是因为我比较胖的原因，他格外喜欢胖乎乎的东西，在他眼里妈妈美出天际，“妈妈，我喜欢你的大胖腿！”这都什么神仙儿子啊，谢谢娃娃孜孜不倦的赞美，完全就是我减肥路上的绊脚石，手动捂脸。

所以，我们大人对孩子来解释某种笑的性质时，还是要结合实际情况来协助孩子判断分辨。

“所有你吃的、涂的、接触的都可能不仅影响你，还会影响你的宝宝。”

——Sandra Marchese Johnson 美国阿堪萨斯州史密斯堡 Johnson 皮肤科专家

1、可以使用抗皱类护肤品吗？

尽量避免含维甲酸的护肤品。

抗皱类护肤品大多含有维甲酸（Retinoids），外用产品中的维甲酸只有极少量被皮肤吸收。但是，目前有个别临床个案报道提示，孕期外用维甲酸可能导致畸胎；同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。

2、可以使用祛痘净肤类护肤品吗？

谨慎使用！！！

大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸（Salicylic acid），研究认为如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸，可导致畸胎。不过，目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。但是，如果高浓度大面积使用，比如含水杨酸的面膜、全身按摩膏等，应考虑尽量避免。特别是如果皮肤破损，水杨酸的吸收比例会较高。

如果孕早期由于雌激素水平变化，出现痤疮，请在专业人士指导下使用相关祛痘产品，因为很多祛痘产品中同时含有水杨酸和维甲酸。

3、怀孕和哺乳期间可以使用防晒霜吗？

可以

科学研究证明，使用防晒霜后，仅极少量成份可以经皮肤吸收进入人体，且动物实验中未有发现毒副作用。另外，很多孕妈妈在孕期发现身上的色斑加重或新出现黄褐斑，这些与孕期的激素水平变化和日晒有关。使用防晒霜，是防治妊娠期色斑的重要方法之一。

对于孕妇来说，可以考虑选择物理防晒霜，或者是硬防晒，比如戴帽子、墨镜这些，也是可以的。

4、怀孕和哺乳期间可以使用唇膏吗？

可以

虽然为了让唇膏颜色更持久，大部分（约 60%）正规合格的品牌唇膏均含有铅，而孕妈对重金属极其敏感。然而只要是正规合格的唇膏，就不要担心，研究表明，一天食用超过四根唇膏，才会造成一定程度的铅中毒。 所以使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性极低；如果还是不放心，可以考虑无铅唇膏。

5、可以使用染发烫发等美发产品吗？

慎重！

目前尚未有任何基于人的临床依据证明，孕期偶尔染发或者烫发有健康风险。虽然动物实验发现了一些美发产品的化学物质可能增高畸胎风险。但这些化学物质通过头皮吸收并达到影响胎儿发育的量的可能性很低。

所以，如果孕期或哺乳期需要进行美发，请注意以下事项：使用正规合格的产品； 使用前确保头皮完好无破损，使用后要及时清洗，特别是清洗头皮； 注意使用频率、使用量及正确的方法，注意选择空气流通的地方，最大限度减少吸入有害化学物质； 美发产品有潜在致敏风险，哺乳期妈妈使用美发产品后，多加注意宝宝的过敏防护。

6、可以使用指甲油和喷雾发胶吗？

尽量避免

指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸（Phthalates）。此物可能影响男性胎儿的生殖系统发育。另有研究表明，孕妇尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后。目前，尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，对健康的影响尚待进一步研究。

孕妇怀孕后皮肤状态都会有所改变，主要是因为孕期体内的孕激素变化的影响，再加上饮食以及作息等影响因素，一系列的皮肤问题会接踵而来。不过，这些皮肤问题只需在孕期好好护理，产后体内激素调整回正常状态，皮肤也会随之恢复。

需要分阶段。

如果是审查起诉之后，律师已经可以看到案件材料，最好是先看过案件材料后才去会见，这样对总体案情、当事人如何辩解、大概的辩护策略已经有了初步掌握，问起来也方便一些。

而在审查起诉之前，律师看不到案件证据，案件的信息只能通过询问嫌疑人而得知。那么在会见的时候，律师就得注意一下发问技巧和做笔录的技巧：

1、不要问“你都干了什么”，而是问“你向侦查机关陈述了哪些内容”

2、在具体的发问过程，如果涉及他没说过的内容，可以问他：“如果侦查机关问你 XX 问题，你会怎么回答”。

3、如果他自己要说案件之外的其他杀人放火的事情，马上制止并告诉他：不要说这些与案件无关的事。

不仅是因为律师保密义务与举报义务可能存在冲突，更因为——你只收了这个案件的钱，凭什么要为他案件之外的其他行为操心。收多少钱做多少事啊。

4、不要过度相信嫌疑人说的话。

有经验之后，对于某一案由，大概都能猜得到公安会问什么，嫌疑人大概会怎么回答或者怎么辩解。需要确定的无非就是数额或者对罪与非罪、此罪彼罪起关键作用的细节而已，需要详细询问的也就是这些细节。

所以嫌疑人说的，听听就好。很多情况下，他告诉你的内容与公安记录在笔录上的内容总是有差距的，可能是他对法律不懂，不知道哪些细节重要，也可能是他有所隐瞒。

5、实际上，在刑事诉讼中，基本不会有委托人如此信任律师。真有的话，也早就写在公安笔录里了。

6、真正有很大危险的，是嫌疑人在被抓之前就来咨询：我有一个朋友 / 亲戚 / 同学，他干了 XXXX 事情，这种情况他要怎么做？他要怎么说？

标准答案是：这种单方面陈述的案情，往往与实际情况有差别，而且任何案件都是通过证据来确定事实的，在无法确定事实之前，我也给不了什么建议。

如果想显示自己专业，可以告诉他这涉及什么罪名，但是再多的，一个字也别说了。

不要指望他会委托你。很大可能不会委托，就算会委托，也等签了委托书交了费再说。

如果因为双方关系感情信任之类，必须要说，那就约到律所会议室，把手机放前台，一对一地单独谈话吧。能约到泳池谈更好。

种太阳

我有一个美丽的愿望，长大以后能播种太阳

播种一个，一个就够了

会结出许多的许多的太阳

一个送给，送给南极

一个送给，送给北冰洋

一个挂在，挂在冬天一个挂在晚上，挂在晚上

啦啦啦种太阳

吐槽食堂就可以调去当大厨，那吐槽老板是不是就可以……

当法医，尸体解剖多了会被附身。

感觉身体越来越沉重，被人压着一样。

→_→。。。。

……

……

总是低头弯腰几个小时。。。。能不沉重吗→_→

高一语文考试，选一首五言绝句，每句添两个字变成一首七言绝句。我们班有一哥们改的是

李白床前明月光

李白疑是地上霜

李白举头望明月

李白低头思故乡

以上瞎扯节选自 11 月 8 日知乎早报，可点击这里跳转至知乎 App 查看完整版。

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（多图预警~）

勉强回答一下：

艾莉丝是“小智一行人”中迄今为止，唯一一个可以被称为“天才训练师”/“天才少年（少女）”的人，而且是目前“实力最强”的动画女主角，其作为训练师的天赋远远超过主角团的任何其他成员，若论“天才训练师”的定位，那么历代主角团仅此一位，她是 Pokemon 世界中为“自学成才”的训练家典型代表，在毫无已知亲属担任训练师情况下，却达到了同龄人中“佼佼者”的水准。

关于动画中的艾莉丝，一般总是遭到观众关于“人气最差”女主角的吐槽。主要是因为人物造型和狂野不羁的“野丫头”风格。但实际上，艾莉丝真正区别于其他主角的特点，是她超人的天赋：

首先，并不需要质疑，无论人气如何，艾莉丝是目前所有动画女主角中，实力最强的一位。作为对战训练师，艾莉丝有自己的冠军以及相对而言比较傲人的战绩，艾莉丝获得的荣誉包括：

东乔治对战大会 冠军

东乔治格斗大会 8 强

Pokemon 青少年杯 四强

这是已经动画历代女主角中最强战绩了。

其次，艾莉丝真是动画女主角继小霞之后中在宝可梦对战中可以和同期小智掰掰手腕的训练师。艾莉丝也曾在东乔治对战大会中击败过小智，也曾经在宝可梦世锦赛青少年杯中击败了来自神奥地区的另一位女主角小光，实力上几乎可以算合众地区的一线训练师。

艾莉丝虽然梦想是“龙属性宝可梦大师”，但是精灵阵容上兼容并包，亦有其他属性宝可梦，而且训练生涯着力于克服对于冰属性弱点（对龙属性处于克制）的突破，可以说发展比较全面。

然而，这些都不是最重要的，最重要的是艾莉丝超人的“天赋”，实现这一切的艾莉丝，几乎是毫无基础情况下，边“玩”边摸索出来的。

Pokemon 动画主角团中除艾莉丝以外，全都是“训练师世家”，只有艾莉丝没有亲属担任训练师一职，然而她本身的发展超越了绝大多数主角团人员：

男主角这边，几乎全都是训练师世家出身：

小智的姥爷、爸爸均为真新镇训练师；

小刚的父亲武能、母亲小米均为训练师（甚至争夺道馆控制权），兄弟次郎亦为道馆训练师；

天桐的兄弟寇恩、伯特都是道馆训练师；

希特隆兄妹（尤莉嘉）均为训练师，父亲利莫内以“火焰鸡假面”身份出现，亦是厉害的训练师；

卡奇的爷爷曾经是阿罗拉地区岛屿之王，其喷火龙即是其祖父生前的搭档宝可梦之一；

女主角这边差不太多：

小霞的父母以及三个姐姐，均为道馆训练师；

小遥的父母（橙华市道馆馆主千里）为丰缘地区知名训练师；

小光的妈妈彩子是神奥地区知名协调训练家；

莎莉娜的妈妈曾经是独角犀牛骑手；

莉莉艾的父亲（莫恩），母亲（露莎米奈）以及哥哥（格拉吉欧）都是阿罗拉地区鼎鼎大名的人物；

然而，世家传承有些时候还真是顶不过自学成才的“天才”，比如艾莉丝：

艾莉丝没有亲属担任训练师，艾莉丝没有从小的氛围和耳濡目染，但是绝对是“老天赏饭”的训练师，对于宝可梦对战，她“天赋异禀”，早在“龙之乡”就是威名远扬的“天才训练师”。自己一个人在尚未正式成为训练师踏上旅途之前，已经可以和龙属性宝可梦“心灵相同”。

在龙之乡，不足 10 岁的艾莉丝，仅靠最初一只刚刚收服螺钉地鼠，已经是“打遍天下无敌手”的少年英才了。若论少年得志，早年经历的辉煌，几乎出艾莉丝之右者，其他人还在懵懂阶段的时候，艾莉丝已经是公认的训练师了。

这一点当时就引发了已经是龙系大师的夏卡的密切注意。夏卡当时非常想知道的一点就是——艾莉丝是如何在这个年纪取得这个成绩的，他一直追问艾莉丝如何学习的，他可能认为无非是“将门虎子”世代公候或者是“高人指点”。

然而艾莉丝全靠自学的事实让夏卡都极为震惊，这个天赋不是所有人都有的。艾莉丝确实是全靠自己摸索，找到的战斗门路，并没有什么“贵人”。

Pokemon 主角团中资质一般、勤奋努力大有人在，真正可以算“天才少年（少女）”的，真的仅此一位：

当年艾莉丝第一次参加宝可梦对战，就在龙之大会拿下 99 连胜，仅靠一只螺钉地鼠，以及自己自觉引领的“闭门造车”式的修行，已经足够吊打很多有经验的普通训练师了，这个时候，除了夏卡和龙之乡的婆婆外，龙之乡几乎没人可以和她抗衡，这个时候她连正式训练师都不是。

注意这个时候，艾莉丝还没进入双龙学园，学习相关的理论知识，也没有受到龙之乡长老们的“特别关照”，甚至没有实战经验，全靠自己摸索，已经走到了龙之乡的顶点。直接使她获得了夏卡极大的兴趣和关注。

正所谓“初生牛犊不怕虎”，第一次对战，全靠自学，就连胜 99 场，直接要求挑战合众地区最强龙系训练师，我无法与这样一个“天才”感同身受，或许只有艾莉丝自己知道她想要干什么，能干什么。

或许正是因为如此，艾莉丝是真的“带着天才光环”踏上训练师旅途的，造就她极为自信，恃才放旷，行事比较随性的性格：

其实从旁人的反应就可以看出艾莉丝的“与众不同”，小智踏上旅途的时候，基本没什么人看好他，当时也没人预料到他会成为真新镇成绩最好的训练师，他离开真新镇的时候，并没有多少人将争取真新镇的荣誉的希望寄予在小智肩上。

艾莉丝则完全不同，她踏上旅途的时候，就已经是其他人眼中“龙之乡”未来的希望之星。龙之乡的大婆婆很早就密切关注她，暗中观察她的对战、成长和表现，而且明白她身上超人的天赋，甚至暗中和夏卡商议如何培养艾莉丝。

在同龄人眼中艾莉丝几乎就是“天才”一样的存在。菖蒲是艾莉丝是龙之乡的“发小”，是和艾莉丝最为亲密的伙伴之一，然而在“亲密无间”的背后，菖蒲心中自己和艾莉丝存在天赋上的“鸿沟”。

在她眼里，龙之乡中除了大婆婆，只有艾莉丝对龙属性理解最深。她“理所应当”认为，艾莉丝是可以离开龙之乡四处旅行，而自己是不行的，这就是旁人眼中的艾莉丝。野性也好，颜值不高也好，都不是主要问题，天赋异禀才是旁人眼中艾莉丝最大的特点，也是其他主角团成员很少得到的评价。

不仅限于合众地区，艾莉丝遇到的训练师，很多人都在短时间内察觉艾莉丝的天赋，比如艾莉丝天生可以和龙属性宝可梦心灵相通，这一点很多高阶的训练师都做不到，龙系大佬、烟墨道馆的馆主小椿发现艾莉丝可以做到这一点的时候，都十分吃惊。

所以说，艾莉丝和小智在一起的时候，你看到截然不同的两种训练师，一种靠“勤奋”，一种生吃“天赋”，真是不服不行：

小智虽然经常被黑，但是“勤奋”两个字担得起（只是老失忆洗级），小智资质不算差了，但是一方面你钦佩小智几乎是“废寝忘食”地训练自己的精灵，一方面你又觉得小智很可怜，除了宝可梦之外，他几乎没有其他生活。

小智是那种很真实的“勤奋”训练师，根本不谈妹子（反面教材就是八卦达人琴音），不去购物（反面教材是购物狂人小光），不爱美食（反面教材万年吃货小遥、哲也），不追时髦（反面教材潮流女王莎莉娜），不搞发明（反面教材科学怪人希特隆），他的人生就扑在训练师事业上，没有生活，小智今天的成绩，牺牲了很多东西，对比之下艾莉丝可是从容很多，生活工作两不耽误。

但是，Pokemon 世界既有小智、政宗这种“勤奋”型训练师，也有哲也、艾莉丝这种天赋型训练师。艾莉丝性格上比较“贪玩”的，生活要丰富不少，也不像小智那样“废寝忘食”地训练，但是一点没耽误自己的“龙属性宝可梦大师之路”。

在双龙学园，艾莉丝基本上没有“苦学”，也没有什么建树，整个一个“问题女孩”，还“违法乱纪”，成为双龙学园第一个被君莎抓起来批评的学生，调皮捣蛋的事情简直不要太多，尽管本心上是进取的，追求卓越的，然而调皮捣蛋、涂鸦等并不影响她成为优秀训练师。

艾莉丝踏上旅途之后，还是合众地区最一流的训练师，不限于“龙属性”，全属性对战，也不落下风，因为她是真的天生奇才。

艾莉丝的天赋体现在她敏锐的“自觉”和超快的学习模仿能力上面：

龙之乡的大婆婆曾经“安抚”过一只因为愤怒而“情绪失控”的快龙（就是艾莉丝那一只），艾莉丝在旁边看着大婆婆快速稳定住快龙的情绪。这被认为是很难做到的，然而艾莉丝看完这一次后，竟然就学会了。

同一天中，一只三首恶龙因为刚刚进化，控制不了自身的能力而“暴走”，艾莉丝一方面凭借自身从小就能和龙属性宝可梦“沟通”的才能，一方面“照猫画虎”地学习大婆婆的手法，竟然自己就成功“安抚”了三首暴龙。就龙之乡的人而言，还没其他人在龙属性宝可梦方面天赋达到这个级别。

艾莉丝另一个天赋就是极其敏锐的“自觉”和“反应能力”：

每一次突然情况，总是小智和天桐躲不开的时候，艾莉丝都能轻易避开。风风火火的白露，总是撞飞路上的其他训练师，小智和天桐被撞飞无数次，但是每一次艾莉丝总是第一个察觉问题，及时躲闪。小智和天桐被熊孩子用泥土“轰炸”，但是熊孩子们总是攻击不到艾莉丝。

这个人就是运动神经、反应能力、自觉和突发情况应急反应“全方位超越”一般训练师。可以说，这在主角团中，不仅仅“空前”而且“绝后”，至今为止，主角团刻画的大多都是“勤奋型”训练师，艾莉丝这个“天赋型”算前无古人，后无来者了。

也是因为带着“天才光环”被各种人注意到，艾莉丝的人生轨迹和所有人都不同，她的人生很大程度上已经被龙之乡长老们“安排好了”：

艾莉丝很早就被夏卡、龙之乡大婆婆注意到，所以她之后的人生几乎全都被“提前安排”。进入双龙学园是大婆婆和夏卡的安排，离开双龙学园也是大婆婆和夏卡的安排，因为他们发现艾莉丝的天赋已经不能在双龙学园学到东西。

踏上旅途也是夏卡和大婆婆的安排，艾莉丝的牙牙是大婆婆赠予，艾莉丝的过去被安排，现在被安排，未来也会被安排，她因为“天赋异禀”已经被年事已高的夏卡指定为下一任双龙道馆的馆主。可以预见的未来，艾莉丝会回到双龙市，接任夏卡的道馆馆主一职，甚至未来可能接手双龙学园的院长。

这一点和小智被“放养”形成最鲜明的对比。最初看好小智的人并不多，无论是真新镇实质上的领袖大木雪城博士，还是小智的妈妈，实际上并没有像夏卡、大婆婆“器重”艾莉丝那样培养小智，小智在外面自己“闯天下”，几乎没有太多的干预和追踪。

艾莉丝则是完全不同，正因为她的天赋，她已经是别人眼中的“希望之星”，重点培养对象。反而一定程度上丧失自由发展，获得更密切的追踪和关注。艾莉丝无论是进出双龙学院，还是踏上旅途，很大程度上都是背后龙之乡的意志。

夏卡和大婆婆实际上从未离开艾莉丝身边，暗中观察她的一举一动。他们显然对艾莉丝未来的发展有自己的期望，并且会根据这个期望对艾莉丝施加影响，唯一幸运的是，目前他们的意志和艾莉丝的梦想并未发生冲突，对艾莉丝本人还是积极的。

不知道是否因为艾莉丝的天赋，但是她确是吐槽小智最引以为傲的对战战术最多、最刻薄的女主角之一。艾莉丝坐在看台上的时候，与“口嫌体正直”的小霞，还是无论是如何都好的莎莉娜都不同，她总是最不留情面地吐槽小智。

艾莉丝口头禅之一——“真是小孩呢”（主要吐槽小智），或许并不是标榜自己多“成熟”，而可能是单纯“天才学神”眼中的“普通训练师”流露出来的真实感受。

艾莉丝的性格也好，人生也罢，甚至是行事作风，有别于历代女主角，而这一切的重要来源之一，就是她那不知道哪里来的、却又让人不得不服的天赋。天赋异禀而又恃才放旷、放荡不羁，可能是我对艾莉丝最重要的印象了。

正所谓“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，每每看到艾莉丝，我个人倒是不在意她野性的那一面，但是每次都真正的天才、学神会怎么看我，也许就像艾莉丝看小智一样，可能心中也会嘀咕一句“你真是什么也不知道，真是小孩呢”。

如有不妥之处，求轻喷，欢迎爱好者们一同讨论~

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口袋妖怪影视音乐疯癫的 Pokemon 世界

再一次感谢各位的捧场~

求你们试试玉米汁！

我第一次喝是在饭店点的，喝第一口的时候就被惊艳了。香浓！细腻！顺滑！还有淡淡的甜味，非常的好喝。可惜就是价格太贵了，一小壶要将近 40 块钱。

我就琢磨自己打嘛，玉米棒多便宜啊，刚开始的时候自己做出来的玉米汁，就是那种清汤寡水的，压根不像饭店里那么浓稠好喝，也不知道是为什么。

最后偶尔一次尝试，终于让我发现了秘密所在！

做出了玉米汁甚至比店里卖的味道更好，而且算下来 5 块钱都不到！

你只需要

玉米 1 根 （要挑嫩的，一掐就噗嗤爆汁的那种！）

大米或者小米 用手抓一把的量就足够了。（用来增加粘稠度，评论里说加燕麦或者熟米饭）

牛奶250g 一盒 （增加奶香味，不喜欢奶味的可以不放。）

先说最省事儿的豆浆机版：

1 玉米横切一刀，竖切一刀，把玉米粒剥下来，米洗净。

听我的！玉米别用刀削，那样真的很浪费啊！！

切成这样直接能一粒粒的剥下来，很爽还不浪费！！

2 把生玉米和生大米放进豆浆机，先加牛奶，再加水。

注意水不能超过最高水位线，通常是不超过 1000ml 的。

不能全用牛奶不加水，不然豆浆机加热可能会糊底噢！！！

哭着刷糊豆浆机的时候，别怪答主没提醒你嗷！！

3 程序选择 “五谷豆浆”或者“玉米汁”就行啦～

等到打好了之后，再根据口味加入白糖即可~

家里没有豆浆机的，不要着急！用破壁机、料理机、甚至榨汁机也可以的！

第一步，先提前把米，玉米粒在小奶锅里煮熟.

第二步 捞出来放在破壁机或者料理机里，先加一点点煮玉米的水，再加 1 盒牛奶，高速 1 分半钟就好啦。

糖就根据个人口味来添加就好啦！

评论中提到的问题总结：

如果你用豆浆机，可以加热、煮沸的破壁机，用生的玉米粒和米就可以了。

不能加热的破壁机，料理机，榨汁机需要提前把玉米粒和米煮熟再打！

豆浆机和破壁机打的一般不用过筛，料理机榨汁机打的最好过筛！！

过滤出来的渣渣不要扔，拌点白糖就很好吃！

减肥的伙计就拿来玉米渣跟鸡胸肉蓉一起做成饼饼煎一下，饱腹感超强！

口感非常细滑香浓，喝起来有一种奶香爆米花的味道～～

比豆浆牛奶更有滋味！

表面撒点麦片坚果什么的当早餐吃，保证香到没朋友！！

不想抬杠，但评论里不断有人提到还是忍不住想说
这是新鲜玉米榨汁啊，真跟玉米糁、玉米面熬出来的粥是不一样啊！！
你去试试就知道了！
鲜榨橘子汁能和陈皮粥是一样的味道你说是不是？

最后推荐你试试在家做周黑鸭，获得 44K 赞，无数知友已成功。

有哪些「外面卖很贵，在家几块钱搞定」的美食？

获得 22K 赞同的鸡蛋大作战：

鸡蛋有哪些方便又好吃的做法？

获得 15K 赞同的好吃减肥餐系列：

有什么容易制作又好吃的减肥餐？

获得 7K 赞同的疯狂吃鸡系列：

鸡肉怎么做才好吃？

获得 7.2K 赞同的米饭杀手系列：

有哪些「有它我就能吃两大碗米饭」的菜？有哪些菜谱美味「保证你一试就会爱上」？哪些做起来简单，却超级好吃的家常菜？怎样做出美味的手撕包菜？有什么排骨的好吃做法，排骨怎么做才不柴？有哪些好吃到爆的面条做法？在家适合怎么做早餐？有哪些看起来很难，实际上在家也能做的美食?

我不赞同提问中预设的二元论思维方式（对 or 不对），但在孩子是否能继续兴趣班学习这件事上，更常见的是——

孩子能不能坚持，关键看家长能不能坚持。

孩子适合从小弹钢琴吗？

现在很多兴趣班教学都已经低龄化了，我们之前去寻访的钢琴版有小朋友从 4 岁就开始学钢琴，半年以后就拿到英皇 3 级水平，这种孩子明显是有天赋，加上家长持之以恒的付出。

但更多孩子，在 6 岁以前精细动作的发育还不够，有些弹琴动作就是做不出来；甚至手指、手掌的长度也不够弹一些曲目。

可就是有很多父母，笃信「不能输在起跑线上」，恨不得孩子每每都领先别人一步。

6 岁时候学钢琴，半年就能搞定的练习，非要 4 岁开始，花两年的时间互相折磨，何苦呢？

更好的做法，或许是让孩子尝试学习，如果有天赋、有兴趣，就坚持下去，如果还没有成长到适宜的时机，就先停一阵，等以后再捡起来。

孩子该坚持弹钢琴吗？

孩子是不是喜欢，有没有天赋，不用看家长，看孩子的表现就知道了。

通常孩子大了一点，明确知道弹钢琴的好处，例如能在全校晚会上获得表演的机会等等，是会自己下功夫练习的；但孩子小时候，进行单纯、枯燥的练习对孩子来说太难了。

我闺蜜的孩子在东北，找了沈音的老师，孩子上了三个月钢琴课还没有摸过钢琴，每次上课都在联系拿笔的半握姿势。

孩子快吐了，家长也快吐了。这种严苛的基础训练对孩子的钢琴学习肯定有好处，但不是每个孩子都愿意配合，甚至可能激发逆反心理，变得十分厌恶钢琴学习。

孩子有天赋、有兴趣，那就坚持；孩子无天赋、有兴趣，也可坚持；孩子有天赋、无兴趣，那就找方法，提高孩子的兴趣；孩子无天赋、无兴趣，那还是算了吧。

家长为什么要逼孩子弹钢琴

一是没有太多其他可选项。

毕竟所有钢琴培训机构都在讲钢琴是最正规的音乐训练，以后再转别的音乐训练也比较容易。

交响乐团里固然有很多其他乐器演奏，但家长都希望孩子是最扎眼的那个首席钢琴；而其他乐器的培训机会相对较少，家长也没得选。

二是钢琴学习的沉没成本太高。

一方面，钢琴课学习主打「包年」概念，按年购买课程一般能到 5-6 折，一年买 96 次课，在北京的花费近 3 万很正常，课都买了，培训机构也好说歹说鼓励去上课，还夸孩子有天赋，家长很难放下。

另一方面，钢琴本身花费就不菲。二手钢琴，比如日本的雅马哈等等基本在 30 年以内的也要 2 万多，1 万多的雅马哈基本就是老奶奶级别了，超过 50 年的比比皆是。虽说好的钢琴能弹 100 年，但是很多二手 50 年以上的钢琴确实会有一些问题。新的钢琴更是价格不菲，国内考级制定的钢琴官网最低价格 28800。买钢琴，绝对是家里的大件添置了——好容易腾出位置来，买了钢琴，孩子突然不练了，家长一般都受不了。

三是对如何促进孩子钢琴学习并无方法。

现在孩子学钢琴基本就是去上课，然后找陪练，再回家日复一日地练习——还有就是交钱报名，参加各种钢琴比赛刷证书。选拔赛交费几百，到决赛阶段几千的报名费都很常见。

但对于如何让孩子对钢琴本身感兴趣，家长其实并无好方法——看不出孩子为什么谈不好，只会鹦鹉学舌地拿老师的要求来要求孩子，自然很容易让孩子厌倦了。

加上部分家长很容易控制不住自己的脾气……就让孩子的钢琴练习成为一场噩梦。

我该继续让孩子从小练习钢琴吗？

要看你的目的是什么，是为了让孩子单纯学习钢琴，还是为了学一门乐器，还是为了让他培养一门兴趣爱好？

每个孩子都有自己独特的天赋，技能树如果碰巧没有点在钢琴师上，尝试下别的也很好。我有个好朋友，是北师大英语系的，但学到大三还是发音不标准；但她迷二次元，于是自学日语，很快拿到日语一级，最后从事了日语相关的工作……这就是典型的技能树不同。

我很提倡家长让孩子通过坚持一件事，去培养孩子坚韧不拔、用于坚持的优秀品质；但这件事，不一定是钢琴。

坚持学习钢琴固然有好处，但坚持另外孩子感兴趣、又对孩子 / 社会有益的事，也一定有好处——这就是机会成本，关键看孩子和家长如何共同作出选择。

对于我来说，孩子的培养首先是品格，然后是习惯，最后才是技能。